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七星社區幸福生活講座 身心兼修的養生之道

【人間社 盧慧卿 彰化報導】 2026-08-01
國際佛光會中華總會北斗分會,7月27日在彰化縣北斗鎮七星社區活動中心舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座,邀請佛光會檀講師陳璿宇主持,人間佛教宣講員陳櫻之、王麗珠分享佛光山開山祖師星雲大師《人間佛教幸福百法.養生》,七星社區理事長許蘊絨、里長易世朋、北斗鎮民代表會主席陳世凱、鎮民代表張美芳與逾50位里民探索養生之道。

陳璿宇以人間音緣歌曲〈愛就是惜〉手語律動揭開序幕,並分享星雲大師法語「老人不是年齡,而是心境」,提醒大家以樂觀態度面對生活;「立功、立德、立言」,生命的價值在於留下善行與善念,平時保持微笑,拋開「我老了」的念頭,以「活得老真幸福」的心境,感恩知足地迎接每一天。

陳櫻之以「素食利益」為題,談及自己受祖母影響從小茹素,婚後面對婆家傳統葷食祭祖,獲祖先允杯後,改以清淨素食表達追思;素食有改善體質、延緩老化等諸多好處,更能滋養慈悲心,鼓勵大家從日常飲食實踐護生與愛地球,共創美好人生。

王麗珠分享星雲大師開出的六帖「心藥方」,引用「有容忍之量,是做人之本」的智慧,勉勵大眾以寬容待人;並以先生年輕時曾獲老闆雪中送炭為例,提到創業後延續這分善意,只要員工遭遇生活或家庭困難,總會主動伸出援手,彼此建立深厚情誼,也從中深刻體會「施比受更有福」的真義。

易世朋表示,活動內容精彩豐富,除專題分享外,講師也安排健康暖身操、有獎徵答互動交流,讓社區民眾在參與中學習,獲益良多。民眾許蘊絨表示,講座不僅傳遞健康知識,也透過宣講員的人生故事展現慈悲與助人的精神,令人深受啟發,期盼未來持續舉辦,讓更多人共同學習成長。講座在恭讀星雲大師〈向藥師如來祈願文〉中圓滿。
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